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Se reconstruire après l’inceste : un chemin possible à Pau

  • Photo du rédacteur: Karine B
    Karine B
  • 25 juin
  • 2 min de lecture

Briser le silence, c’est le premier pas. Se reconstruire, c’est le combat de toute une vie.


À Pau, dans le Béarn, comme partout ailleurs, de nombreuses personnes victimes d’inceste vivent dans le silence, l’incompréhension ou la peur de ne pas être crues. L’association Je Te Crois, engagée localement dans l’accompagnement des victimes d’inceste et de leurs proches, souhaite aujourd’hui mettre en lumière un reportage marquant, porteur d’espoir et de vérité.


Une vidéo qui bouleverse, mais surtout qui éclaire

On y suit Audrey, une jeune femme qui a été victime d’inceste entre 5 et 10 ans, et qui témoigne de son parcours de reconstruction au sein de la Maison Jean Bru, unique en France. Ce foyer accueille des jeunes filles âgées de 10 à 21 ans, victimes de violences sexuelles intrafamiliales.

Son témoignage, à la fois pudique, puissant et lucide, met en lumière le besoin urgent d’accompagnement spécialisé, bienveillant et ancré dans la réalité du traumatisme.


À Pau aussi, l’accompagnement est essentiel


Même si une structure comme la Maison Jean Bru n’existe pas à Pau, le besoin est là. Il est immense. C’est précisément pour cela que l’association Je Te Crois agit, ici, sur notre territoire.

Nous accueillons et accompagnons :

  • des personnes victimes d’inceste,

  • des victimes collatérales : parents, conjoints, amis qui découvrent, parfois bien plus tard, ce que leurs proches ont subi,


Notre approche est basée sur l’écoute active, la mise en sécurité émotionnelle, la compréhension fine des mécanismes traumatiques, et l’importance de créer du lien, dans la durée.


📍 Un ancrage local à Pau, au cœur du Béarn


Nous œuvrons au quotidien pour que Pau et les communes voisines (Billère, Lons, Idron, Bizanos, Gan…) deviennent des lieux d’écoute et de réparation pour les victimes d’inceste.

Nous proposons :

  • des groupes de parole à Pau, en présentiel et dans un cadre sécurisant,

  • des espaces d’échange dédiés aux proches et victimes collatérales,

  • un accompagnement vers des professionnels adaptés.

Nous collaborons également avec des thérapeutes, psychologues, avocat, soignants… pour que chaque personne accompagnée trouve un chemin personnalisé de reconstruction.


🧭 Pourquoi cette vidéo est essentielle


Elle met des mots sur ce que beaucoup n’osent pas dire. Elle montre que la violence incestueuse, aussi indicible soit-elle, n’est pas une fatalité. Et surtout, elle donne de la force à toutes celles et ceux qui hésitent encore à parler.


📞 Contact – Association Je Te Crois à Pau

🔹 Instagram : @asso.je_te_crois

🔹 Localisation : Pau, Béarn, Pyrénées-Atlantiques


Pour conclure…

Le chemin de la reconstruction après l’inceste est long, complexe, mais il est possible. À Pau, dans le Béarn, des personnes sont prêtes à vous tendre la main, à vous écouter, sans jugement.

Et si aujourd’hui, vous faisiez le premier pas ?

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